a héten újra kezdődnek az edzések, juhhúúú :D
mindez arra késztet, hogy megpróbáljam kissé formába hozni magam, ha nem akarok csúfosan lebőgni. mert oké, hogy minden nap bringa, de ezen kívül semmit nem tettem a télen a kondim megőrzése/fejlesztése érdekében. ha csak belegondolok, hogy felszerelésben kell nemsokéra megint macizni a pályán, már sajog mindenem.
úgyhogy most reggel-este fekvőtámaszozás meg gugolásbólfelugrálás, racionalizált és átgondolt étkezés, és mégtöbbet bringázás.
de ó jaj, már nagyon vártam :)