egészség

ma megint túl sokat böngésztem a neten. ezzel az a baj, hogy ilyenkor hirtelen rengeteg információ (félinformáció?) tódul az agyamba, elveszítem az értelmes mértéket az adott témában.
ma ilyen például az egészséges élet. Nem gondolkoztam eddig azon, hogy mennyire élek egészségesen vagy egészségtelenül. hiszen biciklivel járokdolgozni (általában) tehát mozgok, még ha keveset is, szoktam főzni(általában), tehát nem mindig csak a dzsánkfúd, meg van zöldség meg gyümölcs meg kiegyensúlyozottság. aztán néhány kattintás, és kapod az arcodba, hogy a vitamintabletta így meg úgy, a gabonaféléktől epilepsziás leszel, a fogamzásgátlódtól rákos, ha kimész az utcára, a szmog a tüdődnek árt, ha a szobában maradsz, az a fenékméretednek meg a testtömegindexednek. bio meg update meg test- meg súlykontroll egymást szidják felváltva, sorolva a mérgező és garantáltam halálos szövődményeket.
és hiába írod be a mindentudó gugliba a címszót, arra nincs garancia, hogy az oldal, amit kidob, valóban hiteles információkat tartalmaz. elolvasod, és nem tudod, hogy most akkor melyiknek is van most igaza? mi alapján dönts? (az, hogy hányadiknak is dobja ki a kereső, nem releváns, ugyebár...)
és mindaz a stressz, ami emiatt ér, csak még ront a helyzeten.